Foyer de Charité Notre Dame de Lacépède

Centre de retraites spirituelles Sud-ouest

 

Les propositions « Equilibre & Vie »

Vous éprouvez le besoin de trouver un nouvel équilibre dans votre vie ?

1. Les propositions « Vittoz » 

La méthode Vittoz s'adresse en particulier à tous ceux qui peuvent souffrir de surmenage, anxiétés, insomnie, état dépressif... ou encore qui souhaitent retrouver confiance en eux, améliorer leurs capacités de concentration, de mémoire ou de volonté.

La méthode Vittoz initiée dans une retraite, et perfectionnée dans une session. vous donne accès aux fondements et exercices qui vont vous apporter une aide précieuse dans votre vie de tous les jours. Pour certains, elle ouvre sur le choix ultérieur d'une cure individuelle.

Voici un témoignage qui peut nous aider à mieux identifier la pédagogie Vittoz et ses bienfaits :
"Avec Vittoz, j'ose me déstresser !" (dans l'hebdo La Vie en 2015) 

Propositions sous la forme de retraites spirituelles avec initiation à la méthode Vittoz (6 jours)

En 2022, 3 dates pour cela :

*du 7 au 13 août 2022 : retraite pour tous avec P. Dominique Bostyn : Les chemins de l'unité intérieure , "Grâce, miséricorde et paix de la part de Dieu" (1 Tm 1,2)

*du 22 au 28 août 2022 : retraite spécial 18-35 ans avec P. Dominique Bostyn : J'aime donc je suis !

*du 24 au 30 octobre 2022 : une retraite autrement sur une dynamique sensorielle, "Feeling God !". Pour tous.

Il s’agit pour vous de découvrir et pratiquer des exercices de cette pédagogie concrète par les sens et le corps. Ces exercices s'avèrent être un réel soutien pour notre vie humaine et spirituelle toute entière. Ils nous apprennent à vouloir et pouvoir être davantage présents à nous-mêmes, aux autres, à Dieu.
Cette initiation est animée par Mme Henriette LEMOUZY, praticienne diplômée agréée Vittoz A.R.V

Propositions sous la forme de sessions Vittoz (5  jours)

Ces sessions-séminaires de formation (non spirituels, non confessionnels) sont animés par des praticiens Vittoz agréés A.R.V. et notamment Henriette LEMOUZY


En 2022, 2 sessions :

*du lundi 16 mai après-midi au vendredi 20 mai après-midi 2022

*du dimanche 4 décembre après-midi au jeudi 8 décembre après-midi 2022

Attention : les renseignements et inscriptions ne sont font pas auprès du Foyer mais prendre directement contact auprès de Mme Henriette LEMOUZY ( praticienne Vittoz ), le Foyer vous communiquera ses coordonnées


Sessions/Retraites : quelle différence ?

Le docteur Vittoz, médecin chrétien suisse (1863-1925) a constaté qu'une rééducation simple et naturelle permet de retrouver le fonctionnement équilibré du cerveau. La méthode Vittoz vise donc la rééducation du contrôle cérébral, ce qui la différencie d'une méthode de relaxation. Elle permet de retrouver la paix et l'unité intérieure. Tremplin sûr pour l'apprentissage de l'oraison, elle induit "un mieux être et un mieux vivre relationnel" en reconstruisant l'habitude de vivre au présent.

 

2. La retraite « Feeling GOD ! » une retraite 'autrement' en prise directe avec notre sensibilité

5ème édition en 2022. : elle en a conquis beaucoup !
Cette retraite vise à approfondir ou restaurer en nous la paix, l’unité intérieure, l'équilibre.
Par rapport à une retraite "classique" :
*moins d'enseignements "assis , un lancement de la journée avec une méditation particulière à partir de la Parole de Dieu
*un accompagnement personnel chaque jour avec des écoutants formés
*des ateliers sur mesure : par exemple, atelier nature ou atelier peinture ou atelier initiation Vittoz

On a souhaité cette retraite spécialement pour 

  • * ceux qui n'ont jamais fait de retraite spirituelle
  • * ceux qui ne mettent pas les pieds dans les églises
    pour telle ou telle raison
  • * ceux qui ont besoin d'être accompagnés personnellement
    par des écoutants bien formés
  • * ceux qui sont en recherche de paix, de joie, d'amour
  • * ceux qui veulent comprendre le sens de leur vie
  • * ceux qui sont fatigués, qui ont besoin de se retrouver

Les chevronnés des retraites seront aussi les bienvenus dans cette retraite « différente »...

Dieu se donne à entendre, à voir, à goûter, à toucher, à sentir. Dieu nous attend tels que nous sommes, ça va être beau…. ! 

Renseignements à la demande.

Infos Pratiques et Frais de séjour (n'oubliez pas vêtements et chaussures qui ne craignent rien, un des ateliers possibles étant l'atelier de peinture ; chaussures de sport pour ceux quiveulent profiter du parc).

Moyens d'accès (gare d'Agen) 

 

3. La retraite « avec Ste Hildegarde » : monodiète à l'épeautre bio

Cette démarche corporelle est associée à cette retraite et en est indissociable.
Elle tend à remettre en valeur la nourriture terrestre et à limiter une bonne partie des aliments ‘superflus’, pour se concentrer sur le nécessaire, à la manière du jeûne selon sainte Hildegarde. C’est une monodiète pendant laquelle n’est consommée qu’une céréale : l’épeautre (blé antique). L’épeautre est préparé sous diverses formes avec des légumes et des boissons infusées.
Ce régime simple sans sucre ni graisses apporte beaucoup d’avantages : repos du corps, élimination des toxines, purification du sang, désengorgement du foie… selon le rythme normal de la nature. Il y a très peu de désagréments et les moyens d’y remédier existent. Pourtant cette démarche est déconseillée aux personnes souffrant d’un fort diabète ou de dépression.. 

Cette retraite spirituelle est "une vraie retraite" : prêchée par le Père Dominique Bostyn, elle comporte les enseignements de la retraite en Foyer de Charité (les grandes questions de notre vie, la foi, la Bible, la prière...). Avec des réminiscences sur l'œuvre et la spiritualité de sainte Hildegarde et sur son message de santé (recettes, etc...), par Claude et Marie-France Delpech des "Jardins de sainte Hildegarde".. 
Accueil-écoute, entretiens personnels possibles. Temps de prière, de promenade...

Entrez avec élan en Carême avec la retraite monodiète ste Hildegarde du 28 février au 6 mars 2022 !

 

Février 2022

28/02-06/03

Entrée en Carême - « Qui nous fera voir le bonheur ? » (monodiète selon ste Hildegarde)

Propositions équilibre et vieretraite avec Ste Hildegarde

Avec éclairage de Ste Hildegarde de Bingen, docteur de l'Eglise (spiritualité, conseils santé). Mono-diète à l'épeautre bio. Début de la retraite 19h : accueil à partir de 17h (dîner vers 19h30). Fin de la retraite : après la Messe de 9h le dernier jour.

Navette gratuite du Foyer pour la gare d Agen, merci d'indiquer à l'avance votre heure d'arrivée à la gare.

PrédicateurP. Dominique Bostyn (père du Foyer) avec MF et C Delpech (fondateurs des Jardins d'Hildegarde)

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Mars 2022

03/03-03/03

Une journée pour Dieu - retraite Ste Hildegarde

Propositions équilibre et vieUn jeudi pour Dieu

Une pause ressourcement et formation au cours de la retraite avec ste Hildegarde.

A 9h15 jusque 18h30 selon vos possibilités : à 18h30, topo de Mr et Mme Delpech sur Ste Hildegarde, nutrition et conseils de santé).

Démarche vécue en silence en lien avec la retraite en cours. Conférences, messe, adoration, prière mariale du chapelet.

Repas façon Ste Hildegarde ou PN tiré du sac.

 

PrédicateurP. Dominique Bostyn (père du Foyer ND de Lacépède) avec Mr et Mme Delpech (les Jardins d'Hildegarde)

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Mai 2022

16/05-20/05

Session Vittoz

Propositions équilibre et vie4 jours

Renseignements (frais de pension-session...) auprès de Mme Lemouzy (nous vous mettons en contact avec elle). La méthode du Dr Vittoz, chrétien ayant exercé en Suisse, favorise l'unité corps-âme-esprit (contrôle cérébral, gestion du stress...), Elle permet « un mieux-être et un mieux -vivre relationnel » vite perceptibles dans la vie quotidienne.

Cette session n'est pas une retraite spirituelle.

Accueil à partir de 17h lundi 16 mai (dîner vers 19h30). Fin vers 16h vendredi 20 mai 2022.

PrédicateurMme Henriette Lemouzy, praticienne diplômée Vittoz

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Octobre 2022

24/10-30/10

Feeling God ! Une retraite 'autrement' avec Vittoz, avec ateliers et accompagnement quotidien

Propositions équilibre et vieretraite découverte ou retraite 'autrement'

Une retraite ‘autrement’  pour rencontrer et savourer Dieu par des chemins libérants, trouver la Paix intérieure avec l'aide de nos 5 sens mis en éveil et en appétit. Topos-méditations diversifiés et à plusieurs voix.

Bonus : avec ateliers variés au choix ET un accompagnement personnalisé quotidien par des accompagnateurs formés et expérimentés.

Cette retraite veut redonner toute sa place à nos 5 sens, chemin d’humanité, chemin vers les autres, chemin vers Dieu.
Accueil à partir de 17h (dîner vers 19h30). Fin de la retraite : après la Messe de 9h le dernier jour.

Les témoignages positifs abondent sur ce type de retraite. Nous les mettons en ligne en bas de la page Propositions Equilibre et Vie (Menu Vous accueillir) de ce site internet.

Navette gratuite du Foyer pour la gare d'Agen : merci de préciser à l'avance votre heure d'arrivée.

PrédicateurPère Patrick Sempère, communauté et accompagnateurs

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Décembre 2022

04/12-08/12

Session Vittoz

Propositions équilibre et vie4 jours

Renseignements (frais de pension-session...) auprès de Mme Lemouzy (nous vous mettons en contact avec elle). La méthode du Dr Vittoz, chrétien ayant exercé en Suisse, favorise l'unité corps-âme-esprit (contrôle cérébral, gestion du stress...), Elle permet « un mieux-être et un mieux -vivre relationnel » vite perceptibles dans la vie quotidienne.

Cette session n'est pas une retraite spirituelle.

Accueil à partir de 17h le Dimanche soir jour de l'arrivée (dîner vers 19h30). Fin vers 16h le dernier jour, jeudi.

PrédicateurMme Henriette Lemouzy, praticienne diplômée Vittoz

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